Karin WEINGRILL / 28. November 2024
© Karin Weingrill
Gesundes Naschen, rein pflanzlich.
Zutaten für 4-6 Portionen:
• 200 g Maroni essfertig
• 200 ml Soja- oder Haferdrink
• 1 Päckchen Vanillezucker
• 2 EL Rohzucker
• 2 EL Amaretto
• 200 g vegane Schlagcreme
Garnitur: Schokostern,
Cranberries, Zimt
Zutaten für 4-6 Portionen:
• Maroni, Sojadrink, Rohzucker und Vanillezucker in einen Topf
geben und für ca. 10 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln
lassen.
• Die Maroni-Drink-Mischung zusammen mit dem Amaretto in
einem Mixer zu einer glatten Creme pürieren. Danach auf
Zimmertemperatur abkühlen lassen.
• Die vegane Schlagcreme steif schlagen, 3/4 davon unter die
Maronimasse heben und zu einer homogenen Creme
glattrühren.
• Die Maronicreme auf vier größere oder sechs kleinere Gläser
verteilen, mit der restlichen Schlagcreme toppen und mit Schokostern, getrockneten Cranberries und Zimt garnieren.
ENJOI!
Diätologin Karin WEINGRILL, MA
ENJOI – Gesundheit neu erleben
Beratung für Ernährung, Diätologie und Gesundheit
www.enjoi.at
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